บทความ
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
เตรียมตัวอย่างไร ก่อนไป #ตรวจสุขภาพ
การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ เราลองมาดูกันว่าก่อนเข้ารับการตรวจว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรกันบ้าง
สุขภาพดีขึ้นได้ แค่กินให้ช้าลง
อะไรที่รีบเร่งเกินไปมักไม่ดีเสมอ หนึ่งในความเร็วที่ควรลดคือเรื่องการกิน ที่หากกินเร็วไปจะให้ผลเสียกับร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ!
อาการแบบไหน? หัวใจไม่โอเค
ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกวัย โดยเฉพาะผู้ป่วยอายุยังน้อย ด้วยวิถีชีวิตในการรับประทานอาหารเปลี่ยนไปจากเดิม
ปัจจัยเสี่ยง เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
ลดอันตรายจาก Stroke หรือโรคหลอดเลือดสมอง
เพราะ “เวลา” คือเรื่องที่สำคัญที่สุดของโรคหลอดเลือดสมอง เพราะถ้าหลอดเลือดแตก ตีบ หรืออุดตัน ไม่สามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมองได้ จะส่งผลให้สมองและระบบประสาทเกิดความเสียหาย เสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์อัมพาต หรือเสียชีวิต
สัญญาณเตือนเมื่อความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคที่สำคัญมาก โดยจะตรวจพบได้จากการวัดความดันโลหิต ได้ในระดับที่สูงกว่าปกติเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน
แซ่บปาก ลำบากตับ
วัฒนธรรมการกินแบบ "สุก ๆ ดิบ ๆ" ที่หลายคนชื่นชอบ อาจซ่อนภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต
กลุ่มโรค NCDs ไม่ติดต่อ แต่ส่งต่อ
เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และยังกลายไปเป็นโรคที่สามารถส่งต่อทางพันธุกรรมได้อีกเช่นกัน
